日ごろの様子・行事・イベント 欠点しかないと思っていたけれど ― リフレーミングで見えた自分の良さ
「自分には欠点しかない」と感じる日は、誰にでもあります。特に思春期は、周りと比べる機会が増え、“弱いところ”ばかりが目につきやすい時期です。この記事では、授業で扱ったリフレーミング(見方を変える練習)を、家庭でも試しやすい形でまとめます。こ...
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